流れるような呼吸のレッスン

先日来られた生徒さんからこんな言葉をいただきました。 「流れるような呼吸のレッスンが良かったです。家で自分でや […]


謹賀新年 ヨガ吉2020年

みなさん、あけましておめでとうございます。 今日1月4日よりヨガ吉 新年最初のレッスンが始まりました。 昨年は […]


ヨガフェスタに行ってきました

9月になるのですが、横浜のヨガフェスタに行ってきました。 これは年に一度横浜で開催されるヨガの祭典になります。 […]