みなさん、こんにちは、ヨガ吉のインストラクターの初枝です。
みなさんはヨガに興味をお持ちですか？
世の中には多くのヨガスタジオがあります。
これからヨガをやりたいけど、どのヨガスタジオに行けばいいのか不安という方も多いと思います。
そこでご参考までに、私自身の経験を少しお話しさせていただきますね。
私は子供を出産するまでヨガのインストラクターをしていました。
子供が小さいうちはヨガから離れていましたが、子供が幼稚園に入ったのを機に、ヨガを再開しました。しかし続けることができませんでした。
子供がいると、時間割が決まっている通常のヨガスタジオに続けて通うのは難しく、断念したのです。
その後、近くの公民館の一部屋を借りてレッスンを再開したのですが、それも長くは続きませんでした。
最初のうちは生徒さんも通っていただけるのですが、だんだん参加されなくなり結果的にやめることになりました。
そんな挫折を経験して、最初のインストラクター復帰の挑戦は失敗に終わりました。
そこで気がついたのです。女性の方はとても忙しい。ヨガをやりたいと思っていてもなかなか通うことができないと。
家庭のある女性は自分で自分の時間をコントロールすることが難しくなります。
子供が熱を出せば幼稚園や保育園に迎えに行かなければならないし、ご両親の家にも通わなければなりません。
そのうえ食材の買い物や掃除、洗濯、食事の準備。とにかく毎日忙しい。自分で自由になる時間がないのです。
それでも女性の方、主婦の方に来ていただけるようなヨガレッスンを提供したいと思い続けていました。
そしてその思いを形にしたのが、この「ヨガ吉」なのです。
だから予約不要※で、いつでも都合のいい時間にレッスンが受けられるようにしたのです。※現在は感染症対策のため予約が必要です
安心してレッスンが受講できるように女性専用なのです。
レッスンの後に買い物にも行けるように、ヨガマットやミネラルウォーターもこちらで準備して、手ぶらで参加できるようにしたのも、そのためです。
これなら忙しい女性の方でも通っていただけると思ったのです。
またヨガ吉では少人数制のレッスンを取り入れています。私自身もフィットネスクラブでの指導経験がありますが、広い部屋に多くの生徒さんが参加するレッスンでは、やはり一人ひとりを丁寧に見ることができません。
そういう大人数のレッスンでは、ヨガの楽しさ素晴らしさをお伝えするのが難しいのです。だからヨガ吉では少人数制で一人ひとりの生徒さんを見る事にこだわっています。
こうして吉祥寺のヨガスタジオ「ヨガ吉」は誕生しました。
そしてオープンから六年半が過ぎ、多くの女性に参加してもらっています。
その中から、「いつまでも続けたい」とか「毎回来るのが楽しみです」という言葉をいただいています。
本当にヨガ吉をはじめてよかったなと思える瞬間です。
ヨガを体験したことのない方に、ヨガって楽しいと思っていただける瞬間が、指導している中で一番うれしいのです。
そんな私の思いが詰まっているのが、吉祥寺のヨガスタジオ「ヨガ吉」です。
