「ヨガ吉」に通われている生徒さんにヨガ吉に関するアンケートをとりました。
その結果、なんとアンケートを提出していただいた生徒さんのヨガ吉への満足度はなんと100％！
正直、驚きました。ありがとうございます。
しかもその三分の二はとても満足していると回答いただきました。
本当にありがとうございます。下記にその一部を紹介しますね。
三鷹市 雅子さん
1レッスン45分が丁度良いと感じています。1ヶ月毎にテーマがはっきりしていて意識しやすく、毎月楽しみです。
体が温かくなったとまず感じました。汗をかくようにもなりました。深い複式呼吸をするようになり、緊張感や体の余計な力みを逃がすことができるようになってきました。体の中心に軸があることを感じ始めています。
教えていただいたポーズをして、その時に自分(今の自分)に気付き、向き合い、受け入れ、次につなげていく流れの中で、今の自分から逃げないことによって心が落ち着きます。
いつも心地良い時間を提供して下さって、ありがとうございます。
西東京市 優子さん
予約が不要なので、当日思いたったら行けて通いやすい。少ない人数のスタイルがいい。
呼吸が浅かったので、意識して深い呼吸をするようになった。
1周年おめでとうございます。これからも宜しくお願い致します。誕生日の時に、お花とカードを頂いて、とても嬉しかったです！ありがとうございました。
小金井市 稲子さん
都合のよい日、よい時間に行けるし、行けなかった週は次の週に振替できるのが、とても私には合っています。
事務の仕事をしているので、万年肩凝りでしたが、ヨガを始めて、それがなくなりました。疲れがたまると背骨の圧迫骨折したところが痛んでいたのですが、それもなくなりました。
足のむくみも心なしか軽減できたようで、足首に足輪のようにあった、凝りがなくなりました。
どの先生もやさしいので大好きです。
武蔵野市 美仁子さん
ヨガ吉のシステム(1日6回同じ内容でいつでも受講可)、内容(月ごとのテーマ)にとても満足しています。
姿勢が良くなったと思います。体幹がきたえられたように思います。
練馬区 晶子さん
内容、時間的に自分にあっていると思います。少人数制や場所、雰囲気が気に入っています。
まだ始めても間がないが、気持ちが前向きになりつつあり、ストレスも減少している。常に姿勢を気にするようになった。
いつも楽しく参加しています。体がほぐれること、気持ちの変化、姿勢の意識を感じています。これからもよろしくお願いします。
三鷹市 倫子さん
自分の仕事の都合に合わせて、いつでも受講できるところが、ありがたいです。
冷え性が改善してきた。自分の身体の様子がわかるようになってきました。
とても楽しくヨガに通わせてもらっています。
疲れていても腰や足が少し痛くても、帰る時にはスッキリ。いろんな先生がいて、またそれぞれのレッスン楽しいです。
日野市 由加さん
少人数制の為、細かく指導していただける点が嬉しい。料金も大手のヨガ教室に比べてリーズナブルだと思う。
週1→週2に変えてから、筋力が付き、体が楽になった気がする。以前は2週間に1回は整体に通っていたが、今は半分に減った。体重も増え、全体的な体のバランスが整ってきていると感じる。
いつも丁寧に指導してくださり、とても感謝しています。プライベートなお話しも少しできて楽しんでます。生徒同士や他の先生ともお会いすることがないので、交流会等あるといいかもですね。
三鷹市 紀子さん
外反母趾の痛みがなくなりました。鼻で呼吸することにより、胸が広がり背筋がのび姿勢が良くなりました。
今のまま、毎月テーマが決まっていて良いと思います。
いつも笑顔をありがとうございます。
三鷹市 友紀さん
人数も少ない為、細かいところまで見て、親切に教えていただけて、初心者の自分にはとてもありがたいからです。
最初に気がついたのは、やせたこと。くびれができ、少しだけうっすらと線ができた。姿勢を常に意識するようになった。体が驚くほど柔らなくなった。
心ではあまり色々考えすぎないようになった気がします。昔の自分からは考えられないくらい、考え方が柔らかくなったと思う。まだまだですが。テレビをあまり見なくなった。
これからももっともっと心と体を柔軟にしていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。
杉並区 ひづるさん
体に良い変化があったから。
体が柔らかくなった。
生活にメリハリができた。
西東京市 悦子さん
ヨガをすると気分がスッキリして、体調もよくなるので。
ヨガをスタートする時と比べると、体重も減って、体が軽くなりました。初めは体が硬くて、できなかったポーズも継続的にヨガを続けることで体も少しずつ柔軟になってきて、色々なポーズができるようになりました。それとともに肩こりや便秘も解消されていきました。
ヨガをするのもとても楽しいですが、インストラクターの方達と色々お話しをするのもとても楽しいです。これからもヨガを続けていこうと思うので、よろしくお願いします！！
杉並区 仁子さん
好きな曜日、時間に通えるから
友だちにやせたと言われる。
体がスッキリする感じを味わえる。
武蔵野市 喜美枝さん
45分という時間設定が無理なく一日の予定の中で参加しやすい
少しづつですが、体を動かす習慣が出来たこと、また体全体に汗をかきやすくなった様に思います。
いつも笑顔でとても感じがいいです。
