明日9月30日火曜日、いよいよ吉祥寺に新しいスタイルのヨガスタジオ「ヨガ吉」がオープンします。
ヨガ吉には、通常あるヨガのクラス分けがありません。クラスは1つだけになります。
その代わりに、営業時間中はいつでも受講が可能です。
だからお忙しいあなたでも、受講できます。
しかも1レッスン45分なので、空いた時間に受講できます。事前の予約は不要です。
これなら、お昼休みにだって受講できますよね。
レッスン内容は、幅広い年齢層の方にお楽しみいただけますよう、体力的な厳しさを抑えた内容になっています。
だからヨガ初心者の方や、運動不足で体力に自信のない人、年齢が気になって参加を悩んでいる方にこそ、参加していただきたいプログラムになっています。
さらに女性専用なので、リラックスしてヨガを楽しむことができます。
レンタルヨガマットやミネラルウォーターの提供もしているので、手ぶらでヨガを楽しむことができます。
これならお買い物のついでに受講することもできます。
しかも機械を使ったフィットネスと違い、精神的なリラックス効果も得られますので、仕事等でストレスがたまっている方には体力・筋力アップもできて一石二鳥になります。
みなさんとお会いできる日を楽しみにしています。