満足度100%のヨガ吉


ヨガ吉 100%満足 1200×1200c

新型コロナウィルスの影響により、4月30日まで体験レッスンを中止しています。
ご理解のほどよろしくお願いします。

ヨガ吉の生徒さんに聞いてみました!

ヨガ吉に満足していますか?

「はい」100%

「とても満足している」67%

「満足している」33%

どような効果を実感していますか?

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■小金井市 稲子さん

事務の仕事をしているので万年肩凝りでしたがヨガを始めて、それがなくなりました。

疲れがたまると背骨の圧迫骨折したところが痛んでいたのですが、それもなくなりました。

■練馬区 晶子さん

気持ちが前向きになりつつあり、ストレスも減少している。

■三鷹市 倫子さん

冷え性が改善してきた。自分の身体の様子がわかるようになってきました。

■日野市 由加さん

体が楽になった気がする。以前は2週間に1回は整体に通っていたが、今は半分に減った。

■三鷹市 紀子さん

外反母趾の痛みがなくなりました。

■三鷹市 友紀さん

最初に気がついたのは、やせたこと。くびれができ、少しだけうっすらと線ができた。

姿勢を常に意識するようになった。体が驚くほど柔らなくなった。

■西東京市 悦子さん

ヨガをスタートする時と比べると、体重も減って、体が軽くなりました。

■杉並区 仁子さん

友だちにやせたと言われる。

※効果には個人差があります。

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今なら4週間分のレッスンが無料!

寒さが増してきて心身ともに忙しい1月。そんな時こそ、ヨガで心と体をリラックスさせませんか?

今なら体験レッスン期間中に入会していただくと、2週間の無料体験レッスンに追加して、2週間の無料レッスンをプレゼントさせていただきます。

2週間無料体験と2週間の無料レッスンが同時に受けられる、とてもお得なプレゼントです。

つまり合計で4週間分のレッスン(8400円)が無料で受けられます。

ヨガをはじめたいとお考えの方は是非、この機会をご利用下さい。

このプレゼントは2月29日までに入会を申し込みされた方が対象となります。

今すぐに下のボタンをタッチして、初回の無料体験レッスンを予約して下さい。

予約は都合の良い日時を選んで、名前と連絡先を入力するだけ。最短約1分で終了します。

2回コースの場合
この特典をご利用された場合、6ヶ月以上の在籍が必要になります

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みなさん、こんにちは。

ヨガ吉のインストラクター 初枝です。

忙しい女性が1日の疲れを癒やすオアシスのようなヨガスタジオを作りたい。

そう考えて武蔵野市吉祥寺の初心者専用のヨガスタジオ「ヨガ吉」はできました。

女性は毎日、仕事に、家事に、子育てに、介護にとても忙しく働かれています。

でも女性の場合、どうしても家族が優先になってしまい、なかなか自分のための時間を作るのは難しいですよね。

そんなあなたに家でもない、職場でもないリラックスできる憩いの空間を提供するのが「ヨガ吉」です。

ヨガ吉はとても小さなヨガスタジオです。でもそれはスタジオを自分の部屋のように感じていただき、リラックスしてもらうためなのです。

そして、生徒さん一人ひとりとじっくりコミュニケーションをとり、生徒さんの心と体に寄り添っていきたいからなのです。

時間のない女性に参加して欲しいからレッスン時間は短めの45分。しかも予約は不要です。

これなら忙しい方も、空いた時間にさっと受講して、終わったら買い物をして帰ることができますし、子育てや介護の合間にもレッスンが受けられます。

レッスンは、初心者の方でも大丈夫なプログラム内容。だから初めてヨガをする人、体がかたくて心配な人もOKです。

35歳以上の女性の方が会員の75%以上で、60歳以上の方もたくさん参加されています。

体がかたかった方が1ヶ月もしないうちに前屈で手が届くようになったり、気分が明るくなったり、腰痛、肩凝り、巻き爪が良くなったという声をたくさん聞きます。

そういう生徒さんの声を聞くのも、ヨガ吉の楽しみの一つです。

「ヨガ吉」はヨガを通じて、女性の心と体の健康を取り戻したい。

ヨガを通じて、女性の人生をより豊かにしたい。それがヨガ吉の願いです。

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こんにちは、ヨガ吉のインストラクターの初枝です。

みなさんはヨガに興味をお持ちですか?世の中には多くのヨガスタジオがあります。

これからヨガをやりたいけど、どのヨガスタジオに行けばいいのか不安という方も多いと思います。

そこで私自身の経験を少しお話しさせていただきますね。

私は子供を出産するまでヨガのインストラクターをしていました。

子供が小さいうちはヨガから離れていましたが、子供が幼稚園に入ったのを機に、ヨガを再開しました。

しかし続けることができませんでした。子供がいると、時間割が決まっている通常のヨガスタジオに続けて通うのは難しく、断念したのです。

その後、近くの公民館の一部屋を借りてレッスンを再開したのですが、それも長くは続きませんでした。

最初のうちは生徒さんも通っていただけるのですが、だんだん参加されなくなり結果的にやめることになりました。

そんな挫折を経験して、最初のインストラクター復帰の挑戦は失敗に終わりました。

そこで気がついたのです。女性の方はとても忙しい。ヨガをやりたいと思っていてもなかなか通うことができないと。

家庭のある女性は自分で自分の時間をコントロールすることが難しくなります。

子供が熱を出せば幼稚園や保育園に迎えに行かなければならないし、ご両親の家にも通わなければなりません。

そのうえ食材の買い物や掃除、洗濯、食事の準備。とにかく毎日忙しい。自分で自由になる時間がないのです。

それでも女性の方、主婦の方に来ていただけるようなヨガレッスンを提供したいと思い続けていました。

そしてその思いを形にしたのが、この「ヨガ吉」なのです。

だから予約不要で、いつでも都合のいい時間にレッスンが受けられるようにしたのです。

安心してレッスンが受講できるように女性専用なのです。

レッスンの後に買い物にも行けるように、ヨガマットやミネラルウォーターもこちらで準備して、手ぶらで参加できるようにしたのも、そのためです。

これなら忙しい女性の方でも通っていただけると思ったのです。

またヨガ吉では少人数制のレッスンを取り入れています。

私自身もフィットネスクラブでの指導経験がありますが、広い部屋に多くの生徒さんが参加するレッスンでは、やはり一人ひとりを丁寧に見ることができません。

そういう大人数のレッスンでは、ヨガの楽しさ素晴らしさをお伝えするのが難しいのです。だからヨガ吉では少人数制で一人ひとりの生徒さんを見る事にこだわっています。

こうして吉祥寺のヨガスタジオ「ヨガ吉」は誕生しました。

そしてオープンから一年が過ぎ、多くの女性に参加してもらっています。

その中から、「いつまでも続けたい」とか「毎回来るのが楽しみです」という言葉をいただいています。

本当にヨガ吉をはじめてよかったなと思える瞬間です。

ヨガを体験したことのない方に、ヨガって楽しいと思っていただける瞬間が、指導している中で一番うれしいのです。

そんな私の思いが詰まっているのが、吉祥寺のヨガスタジオ「ヨガ吉」です。

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ヨガ吉では、どういうインストラクターに教えてもらえるのか。

ヨガ吉のインストラクターを紹介します。

はつえインストラクター

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こんにちは、インストラクターのはつえです。

一人ひとりの体が違うので、その人にあった声かけを大切にします。心と体がつながっているので、ヨガで両方健康になれるように、無理なくリラックスして体を動かせるように、アドバイスしています。

いろいろな気づきをしていただけるように、お手伝いしています。

心身の健康を目指して、一緒に続けていきましょう。明るく楽しいヨガスタジオです!

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ゆまインストラクター

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インストラクターのゆまです。

日々いろいろな事があり、左右されやすい自分がいますが、そんな自分を受け入れてまた頑張れる、ヨガをする事で気持ちも変わって行くのだと知り、ヨガの良さを沢山の人に伝えて行きたいと思っています。

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さやかインストラクター

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みなさん、こんにちはインストラクターの彩佳です。

学生の頃から、ダンススタジオやフィットネスクラブのスタジオなどでヨガに触れ始め、
ある時期から自分がヨガと真摯に向き合った時に、まずカラダに変化が現れ、すぐにもっとヨガを学びたいと思い、日本で少し講習を受けてから一ヶ月カナダで学んできました。

深くヨガを学ぶことで、精神的にも安定し、以前より物事に対して穏やかに冷静に対応できるようになった自分がいました。

学べば学ぶほどヨガは現代の生活の中で疲労する心やカラダにとても、いいような気がして、ヨガは現代社会で生きる人たちにとても必要なもののような気がして、少しでもたくさんの人にヨガを伝えることができたらいいなと思っています。

私のレッスンで一人でもいいので、こういった思いを共有することができたらと思います。

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・西東京市 永瀬さん
ヨガをした翌日から座骨神経痛がなくなりました

・杉並区 安田さん
友達にやせたと言われます。体がすっきりする感じを味わえます

・小金井市 竹藤さん
事務の仕事をしているので、万年肩凝りでしたが、ヨガをはじめてなくなりました。疲れがたまると背骨の骨折した部分が痛んでいたのですがそれもなくなりました

・三鷹市 坂本さん
ポーズの細かい部分の説明までわかりやすかったです。先生の声のトーンが心地よい

・武蔵野市 福留さん
吉祥寺の森の中にいるような雰囲気で、気持ちが穏やかになりました

・武蔵野市 兼山さん
初めてヨガを教えていただいのですが、普段使わないところ、いつもは伸ばさないところを伸ばせて気持ちがよかったです

・三鷹市 高木さん
初めてヨガを体験しましたが、先生の背筋がピーンとキレイで、私も普段から意識してやりたいなと思いました。アットホームなヨガ教室を探していたので、通うのが楽しみです

・杉並区 川手さん
毎回来るのがたのしみです

・三鷹市 近藤さん
外反母趾や巻き爪も改善され、肩や膝の痛みもなくなりました。これからも続けていきたいと思います

・西東京市 福田さん
教え方が丁寧でわかりやすかったです

・三鷹市 山本さん
身体が温かくなり、肩や背中の凝りがほぐれ身体が軽くなりました

・三鷹市 杉さん
曜日や時間が自分の都合に合わせられて決められるところが良いです

・三鷹市 山下さん
アットホームな雰囲気でリラックスできました。気持ちよかったです

※これらは個人の感想です。効果を保証するものではありません。

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東京都武蔵野市吉祥寺本町2-34-12
吉祥寺駅北口から徒歩6分

年間契約 月間契約
入会金 5000 5000
通い放題 14800 16800
週2回コース 8400 9900
週1回コース 6900 8300
月2回コース 5000 6000
月1回コース 3000 4000
チケット3 ※1 10000
レンタルヨガマット 500 500
ミネラルウォーター 0 0

・金額は税抜きで、月額の料金です
・上記は2016年3月1日現在の料金プランになります。
・年間契約は1年間の契約期間になり、月間契約は1ヶ月単位の契約になります
・年間契約でも月間契約でも、お支払いは毎月ごとになります

※1 チケット3
有効期限5ヶ月内で3回参加可能
レンタルヨガマット代:¥500/3回

レッスンに関する質問

Q:レッスンの時間を教えて下さい → こちらをご覧下さい

Q:レッスンのクラスはいくつありますか? 

クラスはひとつだけです。その為、いつもで参加していただくことが可能になります。

レッスンは45分間で終わります。その後、着替えなどをすませていただき、退館するという流れになります。そして次のレッスンが始まります。

こちらこちらを見ていただくと、そのイメージがつきやすいと思います。

Q:ヨガのレッスン内容の難しいですか?

普段、運動をされていない方でも、できるプログラムにしております。

Q:ヨガは未経験なのですが、できるでしょうか?

ヨガ吉の生徒さんの90%以上がヨガ未経験か初心者の方です。

シンプルなポーズを中心にプログラムをしているので、未経験の方でも大変満足いただいています。

Q:体が硬いんですが、ヨガできますか?

体の硬い方こそ、ヨガを体験してください。体が硬いと最初は、うまくポーズができないこともあると思います。ただそこで無理はしないで下さい。

そこで無理をすると怪我をしてしまいます。最初はできる範囲でポーズをして下さい。継続的にヨガをすることにより、だんだん関節が柔らかくなり、できなかったポーズができるようになっていきます。

Q:ヨガをすると、筋力がつきますか?

定期的にヨガをすることにより、筋力アップを実感できると思います。

Q:レッスンに持っていくものはありますか?

レンタルのヨガマット(¥500/月)とミネラルウォーター(無料)は、こちらでご用意させていただきます。

ですので基本的には手ぶらできていただいても大丈夫です。もし必要でしたら、タオルと着替えをお持ち下さい。

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料金に関する質問 

Q:料金はいつからかかりますか?

体験レッスンの期間が終了してから、料金が発生します。

体験レッスンから正式受講までのプロセスはこちらをご覧下さい。

体験レッスンの前後に体の調子やヨガの経験などをヒアリングさせていただきます。

Q:体験レッスンはいつでも受講できますか?

体験レッスン期間中は、レッスンの予約をお願いしています。体験レッスン終了後は、予約なしで受講できます。

また初回体験のみヨガ吉の説明と体調確認のために20分ほどのお時間をいただきます。

そのため、予約の時間を9時30分、12時、14時30分、17時(水・金は18時と19時30分もOK!)にさせていただいております。

Q:体験レッスンにはどのような服装で行けばいいですか? 

ジーパン等の伸縮性のない服装やスカートは避けて、運動のしやすい服装でおいでください。

多くの方が運動しやすい服装で参加されています。

Q:ヒアリングにはどれくらい時間がかかりますか?

ヒアリングは15分くらいになります。その後、体験レッスンに45分が必要です。ですので初回体験レッスン時間は1時間強を目安にお願いします。

Q:体験レッスンは2回以上参加できますか?

はい。体験レッスンは2週間の無料体験レッスン期間中で最大4回のレッスンがが受けられます。

是非体験していただき、「ヨガ吉」の素晴らしさを体感下さい。

無料体験期間中のレッスンの受講は予約が必要です。

Q:体験レッスンの費用はいくらですか?

 体験レッスンは無料です。最大で2週間の期間、レッスンが受講ができます。

Q:体験レッスンには何を持って行けばよろしいですか? 

運動のしやすい服装で来ていただければ、持ち物はなにも必要ありません。

ヨガマット(別途有料)やミネラルウォーターはこちらで準備します。

もし必要であれば、タオルや着替えをお持ち下さい。

Q:体験レッスンに行くと入会を勧誘されないか心配です

ヨガ吉では体験レッスンを受講された方に入会を勧誘することはありません。私たちの目的は受講される方の心と体の健康です。無理矢理来ていただくのは我々の目的ではありません。

体験レッスンを受講された方の体や心の相談をお聞きしますが、お忙しい場合はすぐに帰られても、全く問題ありません。もし合わないと感じられましたら、2回目以降の体験に来られなくても全く問題はありません。

ヨガ吉の料金やシステム・申し込み内容のご説明はしますが入会するかどうかは、あくまでご本人様が判断するという立場です。ですからご心配なさらずに体験レッスンを受講して下さい。初回の体験レッスンは予約をお願いしています。

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その他

Q:ヨガマットの持ち込みはできますか?

ご自分でお持ちのヨガマットを持ち込むことはできます。その際にはレンタルヨガマットの料金はいただきません。

Q:男性は受講可能ですか? 

ヨガ吉は女性専用のヨガ教室です。恐れ入りますが、男性の受講はできません。

これ以外のご不明な点に関しましては、こちらからお問い合わせ下さい。

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