ヨガ吉の願い


インストラクター

みなさん、こんにちは。ヨガ吉のインストラクター 初枝です。

 

忙しい女性が1日の疲れを癒やすオアシスのようなヨガスタジオを作りたい。そう考えて武蔵野市吉祥寺の初心者専用のヨガスタジオ「ヨガ吉」はできました。

 

女性は毎日、仕事に、家事に、子育てに、介護にとても忙しく働かれています。でも女性の場合、どうしても家族が優先になってしまい、なかなか自分のための時間を作るのは難しいですよね。

 

そんなあなたに家でもない、職場でもないリラックスできる、憩いの空間を提供するのが「ヨガ吉」の目的です。

 

ヨガ吉はとても小さなヨガスタジオです。でもそれはスタジオを自分の部屋と感じていただき、リラックスしてもらうためなのです。

 

そして、生徒さん一人ひとりとじっくりコミュニケーションをとり、生徒さんの心と体に寄り添っていきたいからなのです。

 

そんな時間のない女性に参加して欲しいからレッスン時間は短めの45分。しかも予約は不要です。

 

これなら忙しい方も、空いた時間にさっと受講して、終わったら買い物をして帰ることができますし、子育てや介護の合間にもレッスンが受けられます。

 

またレンタルヨガマット(¥500/月)やミネラルウォーター(無料)も「ヨガ吉」でご用意します。これなら手ぶらで楽々ヨガが可能。手ぶらで来られるなら、帰りの買い物も楽々ですよね。

 

レッスンは、初心者の方でも大丈夫なプログラム内容。だから初めてヨガをする人、体がかたくて心配な人もOKです。20歳代から70歳代の幅広い年齢層の方が参加しています。

 

実際、体がかたかった方が1ヶ月もしないうちに前屈で手が届くようになったり、気分が明るくなったり、腰痛、肩凝り、巻き爪が良くなったという声をよく聞きます。

 

ヨガを通じて、女性の人生をより豊かにしたい。それがヨガ吉の願いです。

 

初回体験レッスン申し込みHPバナー 320×100ゴシック